Omamný bez

Určitě už někdo z Vás má nasbírán bezový květ. Kdo ne, teď je ten správný čas. Květy bezu černého přispívají ke správnému vylučování, respektive pročištění těla. Hrají roli při udržování normální funkce močových cest a vyzkoušet by je mohli rovněž muži, kteří chtějí mít zdravou prostatu. Mají příznivé účinky pro udržení normálního trávení, fungování dýchacího systému a podporují zdraví kloubů. Celá rostlina se pak označuje jako antioxidant, kdy chrání buňky před oxidativním stresem, kromě toho napomáhá vylučování vody z organismu. Uvádí se také, že bez černý je vhodný při kontrole tělesné hmotnosti, má blahodárný vliv na přirozenou obranyschopnost a přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi. Přísloví praví: "Před heřmánkem smekni a před bezem klekni". Tak nezapomeňte sbírat, je ho všade dost. Nezapomeňte na tepelné zpracování, syrový může působit jako silné projímadlo ;-) , tak pozor.